■2023年03月19日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
「心の弱さを受け入れると強くなる」の法則 人は怖いときには怯えて身構えるもので、 困ったときは助けを求め、悲しければ泣きます。 そういう生き物だということを受け入れると 開き直ることができて強さが芽生えます。（略） 「怒られると、こういう感情が芽生えやすいな」 「遅刻しそうになると、ビビるんだな」 と気づけるようになります。 要するに意識化できるのです。 心の働きはほとんどが無意識ですが、 それを意識できると人は、それに対して 対処しやすくなり、感情とのつき合い方も うまくなれます。
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