■2019年04月10日の「今日のことば」■

「今日のことば」

なんとかして「いいね」を集めるために
「インスタ映え」する料理や場所の情報を仕入れ、
写真を撮るために時間とカネを使いまくる…
でもそれ、本当にしたいことですか？
本当に心の底から楽しんでいますか？
むしろ「いいね」プレッシャーが
ストレスになっている人も多いのでは？

このような「いいね」の奴隷にならないために
知ってほしいのが「ゲインロス効果」というものです。
ゲインは「得る」、ロスは「失う」。
人間は得てして、今の絶対的な状態によってではなく、
前と比べてどれだけ上がった（ゲイン）か、
下がった（ロス）かで物語を評価してしまう、ということです。

「いいね」に当てはめていうなら、多くの人は
「前に「いいね」が４０もついたのに、今回は１０も減って、
３０しかつかない、悲しい」と考えてしまうのです。
しかしこの理屈でいくと、永遠に「いいね」の数が
増え続けていかないと、満足できないことになります。

企業の成長もそう。
多くの会社が「今年は前年より売上げアップ！」を掲げますが、
いくらがんばっても目標が天井知らずで
「いくらがんばっても、がんばっても、まだ足りない」が
常態化し、プレッシャーにさいなまれてしまいます。

		出典元	逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ゆうきゆう