■2019年02月21日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
悩んでいるとき、相手の行動まで コントロールしようとしていることが少なくない。 子育てで子どもが問題な行動を取るとき、 自分の責任のように考えて自分を責める親がいる。 介護で相手が思うように応じてくれないときも同じだ。 いくら自分を責めたところで、 子どもも介護対象者も自分の意思を持った一人の人間だ。 期待するように動くとは限らない。 自分の責任を感じすぎてしまうとつらくなる。 そうした問題に 適切に対処できるようになるためには、 自分にできる範囲を冷静に判断し、 必要に応じて人の手助けを求めるような こころの柔軟性をもつことが大切になる。
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