■2019年01月07日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
心理療法の基本は「承認」にあると、私は考えています。 その人の苦労を認める。 まじめにがんばってきたのであれば、 「よくがんばりましたね」と言ってほしいのが人間の常です。 第三者に言われること、とくに一定の資格を持ち、 社会的発言力のある人間から認められると その効果は大きいのです。 人間はいつでも、自分を必要な人間だと 認めてほしい生き物なのです。 だから、あなたがもし、 会社の上司や、学校の先輩の立場にあるなら、 あるいは年上で相談を受ける側なら、話の終わりに、 きちんと「たいへんだったんだね」と言うことです。 相手のことをきちんと承認しておくだけで、 ずいぶん違いが出るものです。
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