■2016年12月05日の「今日のことば」■

「今日のことば」

カウンセリングの場で検証された結果によれば、
自己受容と他者受容は並行して進むことがわかっています。
つまり、自分を受け入れられるようになるにつれて、
他者も受け入れられるようになります。

人が自分に冷たく当たる、周りに攻撃的な人が多いなどと、
他者に対して否定的で、愚痴ばかりこぼしていた人も、
自己受容ができるようになると、周りの人たちの
よい点にも目が向くようになります。

自己受容ができていれば、人に対して疑い深くならずに、
人のことを信頼できるようになります。
逆に、自分はダメだ、何をやってもうまくいかないという
思いが強く、自己受容ができていないと、疑いやすくなり、
被害感情を持ちやすい。
人のちょっとした言動に過剰に反応し、
「バカにしている」「嫌われている」「軽く見られている」
「見下された」などと被害感情を持つ傾向が見られます。

		出典元	人の目を気にして成功する人、失敗する人
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	榎本 博明 (著), 立花 薫 (著)