■2016年10月17日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「とても自分が感謝している」
「いまの状態を嬉しいと思っている」
「楽しんでいる」
というプラスのメッセージをどんどん発信しましょう。
その上で、
「さらに一歩上のこんなことをしたいのです」
という言い方をするのが望ましいのです。

何も自分で努力せず、したがって自信が持てず、
暗い顔をして「何もできない自分」を前提にして
自己主張をしても通るはずがありません。
世の中そう甘くはないのです。（略）

聞く相手が気分が明るく朗らかになって
「よし、目の前にいるこの人のために、
　いっしょう力を貸してやろう」と、
積極的に受け入れる気分になる、こんな自己主張の仕方を
「自己肯定的自己主張」と呼びます。

		出典元	なぜ、あの人の言い分だけ通るのか?
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	佐藤 綾子

まゆの感想

できないことを主張するより、
ぶつぶつと文句を言ってばかりいるより、
できたことを話したいし、やってるいることを話したいし、
ぶつぶつ文句ばかりいいたくないなぁ、
マイナスのメッセージより、
プラスのメッセージを発信したいなぁ。
だって、そのほうが、自分も楽しいし、
きっと周りも、気分がいいから。

もちろん、ときには、できないことを嘆いたり、
ぶつぶつと文句も言うこともすると思うけど、
いつもそうなのは、イヤだなぁ。
なんか、自分ができなくなっていく気がするし、
気分がよくないから。

「自己否定的自己主張」
より、
「自己肯定的自己主張」
の方がいいなぁ、と思ったのでした。