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「今日のことば」

「とても自分が感謝している」「いまの状態を嬉しいと思っている」「楽しんでいる」というプラスのメッセージをどんどん発信しましょう。その上で、「さらに一歩上のこんなことをしたいのです」という言い方をするのが望ましいのです。何も自分で努力せず、したがって自信が持てず、暗い顔をして「何もできない自分」を前提にして自己主張をしても通るはずがありません。世の中そう甘くはないのです。（略）聞く相手が気分が明るく朗らかになって「よし、目の前にいるこの人のために、　いっしょう力を貸してやろう」と、積極的に受け入れる気分になる、こんな自己主張の仕方を「自己肯定的自己主張」と呼びます。

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