■2014年02月21日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
欧米人は一般的に「休むために仕事をする」という
感覚の人が多いようですが、日本人は対極的に、 「きちんと仕事をするために休む」というスタイルの人が 多いのではないでしょうか。 仕事中心の生活スタイルに加えて、そのときの精神状態、 疲労状態に合わない休日を過ごしたりすると、休日の終了時、 あるいは翌週にかけて疲れや良くない影響を残しかねません。 「ヘコまない」休日の過ごし方を、 それぞれに検討してみてください。 これは、万人に共通する正解はありません。 また、家族などの意向もあって、自分の思い通りには 過ごせないのが『大人の休日』でもあります。 その中で、短時間でもいいので、 「自分のための時間」や 「自分がリラックスできる時間」 を作ることをおすすめします。
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