ことば探し
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■2013年11月26日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
「ホントの自分」はこの6つでできている

1.気持ちを切り替える力…回復力
2.前向きな自分を保つ力…展望力
3.人と共感する力…社会的直感力
4.自分と向き合う力…自己認知力
5.まわりの空気を読む力…状況への感受性
6.一つのことに集中する力…集中力


これらは、自分の感情について考えてみたときに浮かぶものと、
ちょっと違っているかもしれません。
けれど、いい加減な観察によってではなく、
科学の力を集めて結論づけられたもので、
厳密に設計された実験に基づいています。

出典元 脳には、自分を変える「6つの力」がある
おすすめ度 ★★★★☆  ※おすすめ度について
著者名 リチャード・J. デビッドソン (著), シャロン ベグリー (著)


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