■2009年09月01日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
自分の人生を一夜にして変えようなどと思ってはいけません。
小さな習慣から始めてみましょう。 「自分は○○だ」という、自分自身に関する思い込みの 言葉を積極的なものに変えてみましょう。 そして、一度身に付いた古い習慣が、実り多い、貴重な、 新しい習慣に置き換えられることを実感出来る日まで、 自分自身に語り続けてください。(略) 私たちは、習慣の生き物です。 しかし、いったん備わってしまった習慣でも 変えることはできます。
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