■2009年03月13日の「今日のことば」■
前日のことばを見る 次のことばを見る
「今日のことば」
決めつけるような文句は要注意です。
・～というのはありえない ・絶対に～だ ・そんなことは当たり前だ ・～のはずはない ・誓ってもいい ・～ということは考えるだけ無駄だ ・これだけは絶対自信がある ものごとを決めつけた途端、人間の頭は その結論にあった情報だけを探し始めます。 認知心理学でいわれる「認知的不協和」を回避するためです。 その結果、決めつけた結論をさらに強化するという 悪循環にはまることがあります。 したがって、決めつける前に、 自分の思考プロセスを点検することが重要です。 これらの断定的なことばには注意する習慣を身につける。 “体”の生活習慣病も、“思考”の生活習慣病も、 自らを、また自らの普段の習慣を振り返ることが、 その治療の第一歩となるのです。
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
