■2008年05月02日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
笑いは、人と人とを結びつける接着剤になります。
人生をあまり深刻に考えすぎると、 悩みばかりが増えて、陰鬱な気持になります。 馬鹿になれと言っているわけではありません。 そうではなくて、 「生きていると馬鹿げたことが起こるものだ、笑えるなぁ」 と思っている方が、たとえいやなことやひどいことがあっても、 挫けずに乗り越えられるということなのです。 深刻に何かに取り組んでいるときでも、 あまり深刻にならないようにしましょう。(略) 笑いは心の栄養剤です。 生物学者の研究によれば、人は笑うと、脳内で、 カテコラミンとエンドルフィンの分泌が刺激され、 快い気分をもたらす神経伝達物質のレベルが上がる、といいます。 その結果、苦痛に対する体の許容量が上がり、 免疫系が強化されるのです。
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