■2007年09月01日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
人間には、だれでも“バイオリズム”と呼ばれる
独特の周期性が備わっている。 ちょうど地球が２４時間で一回転するように、 私たちの心や体には、ある種の周期性があるのである。（略） ドイツの医師であるＷ・フリース博士も 「２８日おき」に気分が変調する周期性を確認し、 これを「感情の２８日リズム」とした。 私たちの感情は「２８日周期」でめぐっている。（略） 一ヶ月のスパンでみると、 １．徐々に調子が出てくる週 ２．ゆっくりやる気がなくなっていく週 ３．まったく気分がのらない週 ４．また少しずつ元気が出てくる週 と分けることができる。 それを元にスケジュールを調整するとよいだろう。
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