■2007年08月09日の「今日のことば」■

「今日のことば」

学者たちは、研究対象者の考え方や話し方を徹底的に、
細かく分析した。その結果、たとえば
楽天主義者と悲観主義者の間には、物事の説明の仕方が
芳しく違うというデータが出た。悲観主義者たちの場合、
説明する時にどうしても次の３つの特徴をさらけ出してしまう。

１．彼らは、その抱えている問題について話す時どう解決すれば
　　よいか、そのために何をすべきかではなく、それがいかに
　　苦しいか、辛いかについてだけに焦点を当てて話す。

２．悲観主義者たちは、自分の一生ついてまわるであろう問題点は
　　人生の一部に関するものではなく、全人生に関わっていると
　　信じ込んでいる。（略）彼らにとって人生とはどうしようもなく
　　絶望的で、自分にはどうすることもできないものなのである。

３．悲観主義者たちは問題が生じた時、必ず自分を強く責める。
　　（略）つまり彼らは、自分の失敗や挫折の原因はすべて
　　自分自身の内側にあると信じ込み、ひとり、内にこもって
　　思い悩み、自らをますます人生の敗北者へと追い込んでいく。

		出典元	人生の“上昇気流”に乗る法
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ロバート・A. シュラー

まゆの感想

（続きです）

これに対して楽天主義者たちは、
自分が現在抱えている問題が、いつまでも続くなどとは
けっして考えない。なんとか解決できると思い込んでいる。

あるいは、その問題が生活の全体、全人生にまで及んでくる
などとは夢にも考えない。その問題はあくまで生活の一部に
関する特別のケースなのである。だから、彼らはその問題点
だけを他の生活から切り離してとらえることができる。
問題点がどこにあるのかを容易に発見し、正していくことができる。

そして、第3のポイントである。
楽天主義者は、けっして問題を“内在”させず、自分を責める
こともしない。彼らは、外側に向かって問題点の原因追及を行う。
原因は、自分にあるのではなく、外部環境にあるというわけだ。
だから、問題解決もすぐにできる。

　　　　　　　（ここまで、「人生の“上昇気流”に乗る法）


今日は、対比で書いてみたが、
人は、どちらかの傾向を強く持っていて、
そして、自分のその傾向を知っていると思う。
しかし、極端な人でない限り、傾向は強いが、
両方の部分を持ち合わせていると思う。

私は、人生を生き抜くためには、両方が必要だと思っている。
どちらがいいとか悪いとかではなく、どちらかに極端に
偏ることなく、バランスよく自分の中に取り入れていく
そんなことが大切なように思う。