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「今日のことば」

学者たちは、研究対象者の考え方や話し方を徹底的に、細かく分析した。その結果、たとえば楽天主義者と悲観主義者の間には、物事の説明の仕方が芳しく違うというデータが出た。悲観主義者たちの場合、説明する時にどうしても次の３つの特徴をさらけ出してしまう。１．彼らは、その抱えている問題について話す時どう解決すれば　　よいか、そのために何をすべきかではなく、それがいかに　　苦しいか、辛いかについてだけに焦点を当てて話す。２．悲観主義者たちは、自分の一生ついてまわるであろう問題点は　　人生の一部に関するものではなく、全人生に関わっていると　　信じ込んでいる。（略）彼らにとって人生とはどうしようもなく　　絶望的で、自分にはどうすることもできないものなのである。３．悲観主義者たちは問題が生じた時、必ず自分を強く責める。　　（略）つまり彼らは、自分の失敗や挫折の原因はすべて　　自分自身の内側にあると信じ込み、ひとり、内にこもって　　思い悩み、自らをますます人生の敗北者へと追い込んでいく。

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