■2007年03月05日の「今日のことば」■

「今日のことば」

人生の問題の多くは、たとえ発想をポジティブに
変えたところで、そうかんたんには解決しません。
また「心構えを変えなくてはダメ」ということが、
理屈ではわかっていても、なかなかそれを
変えることができなことも多い。
それが現実で、だから悩むのです。

私がカウンセリングの経験から言えることは、
悩みや問題と格闘しドタバタするのをやめ、
それと「じっくりつきあう」ように
してみてはどうだろう、ということです。

悩みや問題を解決・解消しようと躍起になるのではなく、
「どうせ、悩みや問題だらけの人生だ。だったら、
　そんな自分を認めてあげよう。受け入れてあげよう」
「悩みや問題といっしょに生きていこう」
とハラを決めてはみてはいかがでしょう。
実は、そこからすべてが始まるのです。

		出典元	「運命の道」は見つけられる
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	諸富 祥彦

まゆの感想

生きているのだから、何かしら悩みや問題はある。
誰にだってある。
みんな持っている。
自分だけにあるのではない。
自分の悩みや問題は深くて大きい、そして、
悩みが問題がなければ、どんなに楽だろう、
と、誰もが思っている。

しかし、悩みや問題が、
まったく消えてなくなるなんて恐らくないだろう。
何歳になっても、いつでも何かしらはあるだろう。
たぶん、人は一つ解決すると、違う一つを、
いつの間にか見つけ出してくるのだと思う。

つまり、それが、今を、生きてる実感につながり、
自分が、生きてきた証にもなるのだと思う。
その悩みや問題をいつも、どうにか解決して
立派に生きてきたのだから…
苦しみながらも…

だから、問題や悩みがなくなればいいなどと
じたばたせず、闇雲に何とかするのではなく、
それは、誰にも、いつでも、あるものだと受け入れ、
それが自分の人生に深みを出してくれるのだと思って、
問題や悩みとじっくりと前向きに、
つき合っていく方がいいと思う。
悩みや問題を毛嫌いせずに。