■2005年04月30日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
何もかも完璧でなくていいのです。
１０のうち４つでもできれば ゼロよりいいというくらいに、 気軽に考えてください。 １週間に１回のウォーキングは、 １ヶ月に１回のウォーキングよりはいいし、 週３回新鮮な野菜を食べるのは、 ジャンクフードばかり食べるよりはいいという具合に。（略） 前進しては後退する自分の姿を 優しい気持ちで見つめながら、 あくまでほどほどにやることが大切です。 うまくいっている時の自分を愛するのは たやすいことです。 うまくいかない時の自分をも愛せるかどうか、 それが鍵なのです。
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