人類がここまで発展をとげてきたのは、
常に「危険」があったからです。
猛獣のような外敵に殺される前に、
こちらからやっつけなければいけない。
気温の変化や災害に耐えられる住環境を
つくらなければならない。
餓死しないように、食料や水を備蓄しな....
|
2019-04-19
|
|
「叱る」と「注意を与える」の違い。
『広辞苑』によると、「叱る」とは、
「（目下の者に対して）声をあらだてて欠点をとがめる」こと。
それに対して「注意を与える」とは、
「相手に向かって、気をつけるように言う」こと、
となっています。
部下の....
|
2019-04-15
|
|
なんとかして「いいね」を集めるために
「インスタ映え」する料理や場所の情報を仕入れ、
写真を撮るために時間とカネを使いまくる…
でもそれ、本当にしたいことですか？
本当に心の底から楽しんでいますか？
むしろ「いいね」プレッシャーが
ストレスにな....
|
2019-04-10
|
|
「惜しい」という言葉を、
アドバイスする時の必殺の口グセにしてください。
「惜しいなあ」と言われると、相手は「何だろう？」と、
その後に言葉を心を全開にして聞いてくれるのです。
「スーツがピシッとしていて姿勢もいいのに、惜しいなあ」
と言えば....
|
2019-03-28
|
|
社会では、好きな人とだけいるわけにいかず、
どうしても「合わない人」と仕事や近所付き合いを
しなくてはいけない場合があります。
人のストレスのほとんどは対人関係だともいわれます。
そんな「人の捉え方」を
大転換させるポイントをお話しましょう。....
|
2019-03-25
|
|
文句ばかり言う相手や、
世間のあら探しが好きな相手と一緒にいるよりも、
幸福そうな顔をした人や、
成長し人生を楽しむことに関心を抱いている人に
囲まれるようにしなさい。
（米国の心理学博士 ウェイン・ダイナー）
....
|
2019-03-18
|
|
人は必ずしも頭の中で考えていることを、
そのまま行動で示すわけではありません。
「この人、嫌いだ」と考えたときに、
目をそらしたり不愉快な顔をしたりと、
そのまま態度に出す人もいれば、
周りの空気を考え、表面上はニコニコしているなどの
友好的....
|
2019-03-15
|
|
人というものは暇な人、退屈な人が嫌いです。
例えば、飲食店を探しているときに２軒並んで
ラーメン屋さんがあったとします。
一方は混んでいて活気があり、もう一方は、
一人もお客さんがおらず店主がカウンターで新聞を読んでいます。
さて、あなたなら....
|
2019-02-27
|
|
伝えたいことを頭のなかで整理する。
良い感情であっても、悪い感情であっても、
自分の気持ちを上手に人に伝えるのはなかなか難しい。
気持ちを伝えたいと考えるときには、気持ちが大きく
動いていて、冷静に話せないことが多いからだ。
そのときの気持....
|
2019-02-22
|
|
「ネガティブ・クエスチョン」
ネガティブ・クエスチョンというのは、
相手を否定的な考えに追い込んでしまう質問です。
質問には、相手の思考を強制する機能があります。
したがって、否定的な質問をすると、
相手に否定的な考えを強制してしまう結果とな....
|
2019-02-07
|
|
深刻な状況にあるガンの患者さんや、家族に対して
「明るく前向きに」という言葉は酷ですよ。
人間はほんらい、
そんなに明るい存在じゃない。
悲しくて寂しいものだと思うんです。
だから、患者さんたちにいうんですよ。
「人間は悲しくて寂しいものだ....
|
2019-01-18
|
|
自分にとっての常識は、
必ずしも世間の常識ではないのです。
たとえば、今の若い人にとっては、連絡手段は
ＬＩＮＥやメッセンジャーを使うのが常識でしょう。
ですが、もっと上の世代ではガラケーのメールという方も
多いのですし、メール自体をまったく....
|
2019-01-15
|
|
「俺だってそのぐらいのつらさは耐えてきたんだ。
この程度のことを言われたくらいで文句を言うな」
なんてことを言われたことがある人もいるのではないか。
この言葉が仮に正しいとすれば、
苦しい思いをした人は、
同様に他者を苦しめていいということ....
|
2019-01-09
|
|
心理療法の基本は「承認」にあると、私は考えています。
その人の苦労を認める。
まじめにがんばってきたのであれば、
「よくがんばりましたね」と言ってほしいのが人間の常です。
第三者に言われること、とくに一定の資格を持ち、
社会的発言力のある人間か....
|
2019-01-07
|
|
そもそも個人的な内容をＳＮＳに投稿すること自体が、
「私は強烈な自己愛の持ち主で、賞賛欲求が人一倍強い人間です」
という「匂わせ」になってしまっているのである。
このような鼻につく匂わせ、呆れられるような匂わせをする人は、
自分を大きく見せた....
|
2018-11-30
|
|
普段は夫のグチばかりなのに、
ＳＮＳには、「旦那さま、ありがとう」
などと投稿して、幸せな家庭を匂わせる。
多くに人が見る可能性があるＳＮＳでは、
うまく取り繕っているつもりかもしれない。
だが、普段グチばかり聞かされている人たちは、
「いっ....
|
2018-11-29
|
|
「嫌いだけど我慢してつきあう」をやめてみる。
相手をどうしても好きになれないのに、
他の人と同じように親しくする必要はありません。
どうしようもなく嫌いな相手を好きになることほど、
難しいことはないでしょう。
そういう場合、付き合いを断つこ....
|
2018-11-27
|
|
喋りたくてしょうがない人がいる。
人の話を黙って聴くということができない。
そもそも人の話をまともに聴いていない。
他の人のが自分の最近経験したことを話始めたとたんに、
「私なんか…」と割り込んで、自分の経験を話始める。
その勢いに押されて、....
|
2018-11-20
|
|
「ある店でクレームをつけた客が、店員の態度が悪いと
言ってキレた。騒ぎを聞きつけて揉めているところに
駆けつけた店長が客に丁寧に謝って、店員にきつく注意した。
それに納得できない店員は逆ギレして店長に怒鳴りだし、
クレームをつけた客が仲....
|
2018-11-19
|
|
人と人の関係が決裂する際には、
その前に必ず「予兆」があります。
その予兆に気づけるか、気づかないか。
それだけで相手の関係が大きく変わります。（略）
「相手の都合を解釈できない」のが、
関係が崩壊する主因です。
相手の都合は、どこかで必ず言....
|
2018-11-14
|
|
人は時間の経過によって、どんどん変わります。
心変わりすることがいかに悪いような意見が一部にありますが、
私はそうは思いません。
人が人である以上、心変わりは自然な行為です。
その変化を自身で明確に知ることは、
本心を知る、すなわち
「自分が....
|
2018-11-13
|
|
実に悲しいことに、
私たちの何より深く最高に強い関係こそが、
もっとも変えにくいのだ。
誰でも、飛行機で出会った人には、
自分のカバンをすべて見せることができる。
しかし、配偶者やパートナー、親しい同僚に対して、
自らをさらけ出せる人がどれだけ....
|
2018-11-09
|
|
できる部下ばかりを集めてみたところで、
それが良い結果をもたらすというものではありません。
できる部下は引く手あまたで、いつ他の会社に
移ってしまうかわかりません。
できる部下頼みでいると、ある日、突然、
稼ぎ頭がいなくなって業績が急降下など....
|
2018-11-01
|
|
伝える順序
「ほめる（認める、評価する）→「叱る（改善点を伝える）」
の順序が断然おすすめです。
最初にほめたり、認めたりするのは、その後に伝える
厳しいことを受け入れられる状態を本人のなかにつくるため。
いきなり「叱る」から初めてしまうと、....
|
2018-10-24
|
|
評価するときに避けたいのが、去年と今年の比較。
これは、仕事の現場でよく起きます。
去年めちゃくちゃ黒字を出している人がいるとします。
もちろん今年も黒字なのに、去年に比べると足りない。
すると、
「あれ？足りないんじゃない？」
って声が上がっ....
|
2018-10-09
|
|
約束、つまり目標は
「１００％クリアできないと、認めない」
なんて前提で設定しないことが大切。
最初の目標で「一発合格」を強いないこと。
踏まえておかなくてはならないことは、
目標をすべてクリアできる人なんていない、
ということです。
目標....
|
2018-10-05
|
|
温かく信頼しあえる人間関係を築く。
そんなちっぽけなことが、
実は生きるうえでとても大切だ。
人は、（そのことを）
ある日不意に気づかされる。
....
|
2018-10-01
|
|
自分と他人は違うのだから、伝わらなくてあたり前。
説明しないと、伝わらない。
そういう前提で考えたほうがいい。
だから、
共通に理解しあえるところまで深く掘り下げて、
伝えていくために「論理的に考える」ことが
必要になってくるのだ。
結局、....
|
2018-09-14
|
|
年齢を重ねた者同士のおつきあいで、
とくに気をつけたいポイントをまとめてみましょう。
ひとつ目は、相手のプライベートに
必要以上に立ち入らないこと。
これは、自分に置き換えればわかります。
誰でも知られたくない部分はあるでしょう。
二つ目は....
|
2018-09-06
|
|
私たちの多くは
たくさんの悲しみを抱えています。
つらいね
さみしいね
悲しいね
そんな言葉を語り合うことで、
私たちはつながっていくことができます。
悲しみを語り合うことで、
「つながり」を確かめることができるのです。
悲しみでも
さみ....
|
2018-08-10
|
