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人間の不幸の多くは、他人も自分と同じように考えるはずだ、 と思い込むところから始まります。 「どうしてこんな常識的なこともわからないんだろう」 「当然謝るべきとこ�....	2016-09-30
コンプレックスや弱点があるなら、 どんどん人前でさらけ出しましょう。 そうすれば、あなたのサポート役を買って出てくれる人も 現れるものですし、他人が教えてくれること�....	2016-09-29
ささいなことですぐ怒り、いつまでもそのままの人がいる。 かと思うと、ごめんなさい、と謝ったのに機嫌がよくならず、 さらに居丈高になって文句を言い続ける人を見かけるこ....	2016-09-15
理不尽な怒りをぶつけられても、自分がつらくならない方法、 それが、困っている人を「愛の眼鏡」で見るということです。 どういうふうにするかというと、怒っている人は、 �....	2016-09-06
テーマから離れてはいけない。 子どもをどこの幼稚園に入れるかについて議論しているときに、 妻が 「何よ、あんたなんかあの子の面倒を全然みてないじゃないの！ 　こうい....	2016-09-02
相手をねじ伏せてはいけない。 相手を論破して従わせようとするのは、 強い風で旅人のコートをはぎ取ろうとするようなものです。 しかし強引に力でねじ伏せようとすると、 ....	2016-09-01
人間の脳には、 相手を笑顔にすると自分も快楽を得られるという機能も 本能的に備わっています。 まわりを喜ばせたり笑顔にさせたりすることで、 自分も喜びを得られる。 �....	2016-08-26
人はよいことがあると、 「自分はラッキーだ」とほほ笑みますが、 悪いことがあるとすぐに 「自分だけアンラッキー」と悲しみます。 自分の内側ではなく、外側からもたらさ�....	2016-08-23
その人の成長の糧になるような叱り方ができれば、 こんなにすばらしいことはありません。 たとえば、よくミスをする人に、 「ミスばかりするな！」ではない言葉で、 相手の....	2016-07-20
すべての人がそれぞれの「事情」を抱えています。 持って生まれたもの、育った環境、現在の生活や仕事の問題など、 その人の事情は基本的には本人にしかわかりません。 ど�....	2016-07-15
悪口ばかり言う人。 「えっ？」「そうなの？」「へえ？」「本当？」と つねに驚き、質問し続けます。 間違っても「そうなんだ」などと同調してはいけません。 悪口を言う人....	2016-07-12
コミュニケーション能力が高いというのは、 他者の歓心を買うのに長けているということではありません。 人と人はわかり合えなくて、誤解もたくさんあって、 たとえ同じもの�....	2016-07-11
人の意見にはたいてい、背景や思い入れ、葛藤、 本人にとっては当たり前だからこそあえて口にしない前提など、 目には見えない多くのものが含まれています。 この中で特に�....	2016-07-08
愛着のあるものを捨てるのは、ときには痛みを伴います。 研究グループ（※）の論文によると自分の持ち物を手放したとき、 「痛み」に関連する脳の２つの領域、「前帯状皮質」....	2016-07-05
私は、ほめ言葉というものはたくさん覚えるよりも、 いくつかの効果的なほめ言葉をしっかり使いこなせるほうがいい、 と考えている。 中でも私が重宝しているほめ言葉を９個�....	2016-07-01
人は、些細なことを大事にする人、 約束どおりに行動する人を信頼します。 この信頼感はとても大事なもので、 もしもあなたが「この人は信頼できない」と 思われてしまった�....	2016-06-28
松沢哲郎さんの「想像するちから」という本があります。 そのなかにレオというチンパンジーの話が出てきます。 レオはあるとき、重い感染症にかかって寝たきりになりました。 ....	2016-06-17
４０代、５０代、６０代になったとしても精神的には成長して いきますし、体験する物事によって価値観や志も変化します。 今まですごく気があっていた友人、仲間、恋人同士、....	2016-06-15
「あなたを見込んでお願いしたい」 と熱心に頼み込まれて、意気に感じて 「よし、わかった、引き受けよう」と、 応じる同じ人間が、押しつけられると、反発を覚えて断ったり�....	2016-06-09
人には共通するニーズがある。 人に共通するニーズがあることを知っている人は、 人間関係を上手に維持しやすいといえます。 その共通するニーズとは、多くの人間関係の教科�....	2016-06-07
誰かのニーズに対して、あなたが貴重であればあるほど、 友達は増えるし、相手はあなたの思い通りに動いてくれます。 それは、例えば、 「誰よりも話が面白い」「誰よりも一�....	2016-06-06
大人になって「うなずく」ことをしながら話を聴ける人を、 私は残念ながらあまりお見かけしません。 会社の研修や講習に呼ばれ、お話をさせていただくことが あるのですが、�....	2016-06-02
微生物学者のある学者さんが、 微生物の黄金バランスというものを発表されています。 いい菌が３０％、中性菌が６０％、悪い菌が１０％、 ３０：６０：１０。 これが体内を�....	2016-06-01
「ちょっと不健康」という状態、 実は、みんな好きなんです。 「どこか少し具合が悪い」くらいが、 ちょうどいい心地という感じ、わかりませんか？（略） 人間とはおかしな....	2016-05-09
友だちは「つかれ離れず」でつきあいたい。 基本的に「友だちは去っていくもの」ですが、 死なないための人間関係は、できればずっとキープしていたい。 生きていくために ....	2016-04-28
優しい言葉をかければ、 信頼が生まれる。 相手の身になって 考えれば 結びつきが生まれる。 （老師／哲学者）....	2016-04-20
慈悲深き 友をもつは 人生の宝なり ....	2016-04-19
人の心はみな違い、それぞれ深いもの。 教えたり、言いつけたりすることは好みませんので、 それはしません。 人は話しているうちに自分で解決していくものですし、 それが....	2016-04-14
敵をつくらないためには、日頃の振る舞いも大事です。 議論をしていても、徹底的に相手の息を根を止めないようにする。 必ず逃げ道を用意しておいて、相手が敗北感を持ったり....	2016-04-11
親しい友達といっても、夫婦といっても、 全く同じ経験を共有することはできませんから、 どうしても分からない部分があります。 浅いつきあいでは、気にならなくても、 深....	2016-04-06

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