■2026年05月12日の「今日のことば」■

「今日のことば」

≪お知らせ≫

■風が収まったら、暑いっですね。
　でもそんなことをブチブチ言えるのも、
　平和だからと平和に感謝しています。
　　　　　　　　
　引き続き不定期ＵＰですが、
　大目に見ていただけると助かります<(_ _)>

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断捨離の第一歩は、住まいの全体、
空間全体を俯瞰（ふかん）すること。

私たちは「モノが散らかっている」
「モノをためん込んでいる」と、
つい、モノに焦点をあげがちです。

モノを目の前にしたとき「必要か」ではなく、
「使えるか」という視点で取捨選択してしまいます。
そして「うん、まだ使える」
「せっかくだから」
「もったいないから」と、
モノをキープする行動をとるのです。

そのとき私たちは、モノしか目に入らず、
空間を感じてはいません。
このモノ軸思考がはびこっています。

一方で断捨離は空間思考。
空間での自分の居心地を最優先に
「空間をクリエイトしていく」
ことを意識します。

つまり、自分の身体と居場所づくと
自分の心の居場所づくり。（略）
断捨離は、単にモノを捨てることではありません。
単なるモノの片付けでもありません。
そこには、人生を大きく
ブラッシュアップする力があるのです。

		出典元	公式本 ウチ、断捨離しました!
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	BS朝日「ウチ、"断捨離"しました! 」スタッフ (著), やましたひでこ (監修)