■2022年11月28日の「今日のことば」■

「今日のことば」

人生の長い旅路の途中には、
歩き疲れることもあります。
そんなとき、〝心の支え〟になるのが
「そのままで大丈夫」です。
それはまさに〝心の杖〟となって
あなたを支えてくれます。

「そのままで大丈夫」と思う
気持ちが弱いと、心配や不安、そして
失敗や挫折が襲ってきたときに、
心の杖は折れてしまいます。

あなたの心の杖は「大丈夫」という
言葉の力で、いくらでも
強くすることができます。

「自分は、〝大丈夫の杖〟を
　持っているんだ」と思うだけで、
どんな困難にも立ち向かえる勇気を
もらった気になります。
さらに「そのままで大丈夫」は、
〝心の指針〟にもなります。

		出典元	斎藤一人 あなたの人生、そのままで大丈夫!
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	柴村 恵美子

まゆの感想

生きていると、いろいろありますよね…
登り坂も下り坂もまさかもあります。

心が折れそうになるとき、折れるとき、
悲しいとき、やりきれないとき、
体調が悪くて思うように動けないとき、
やる気がでないとき、イライラするとき、
自信をなくしてお先真っ暗なとき…等々
決していいとき、楽しいときばかりでは
ありません。

そんなとき、
「でも、大丈夫、このままで大丈夫、
　なるようになる！大丈夫、大丈夫、
　なるようになるから大丈夫！」
と唱えて、この言葉に身を任せると、
私は、楽になります。

「そうだな、あれこれ心配したって、
　先はどうなるかわからない。
　きっとなるようになるし、それでいいんだ。
　自分が死んだら、死んだでなんとかなる。
　一番怖いことだって、なんとかなる。
　なんとかならなくても、それでよし」
なんてと思えてきて、
ちょっと開き直れます(笑)

これも不安、あれも心配、こうなったら、
どうしよう、迷惑をかけたらどうしよう、
誰かに何かを言われたらどうししょう…
などなどと思って、不安や心配で
生きるより、ずっと心安らかになります。