■2022年10月31日の「今日のことば」■

「今日のことば」

人間は慣れるとバカになる。
頭を使わなくなって、衰えていく。
だから、できるだけ不慣れな機会に
身を置くことが大切だと、
普段から意識しています。（略）

いつも同じ面子と会って、
同じような会話をしてばかりだと、
どんどん頭が衰える。

大事なのは、自分に
「負荷」をかけ続けること。
僕はむしろ見知らぬ町の市場に飛び込んで
店内で買い物をしているおばちゃんと
３分話すほうが刺激になります。
「おばちゃん、どこから来たの？」
「今日のおすすめは何なの」
「へえ、珍しいね」「どうして？」
そんな話をするほうが頭を使う。
心が若返る。

そして、こういう会話は
日常の至るところで、
やろうと思えばいつでもできる。
毎日を豊かにする刺激は、
日常の中にたくさん隠れている。

		出典元	ぜんぶ、すてれば
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	中野 善壽