■2022年08月17日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「人生は失敗の繰り返しだ」
と言う人がいます。
この言葉を聞いてどう思いますか？

そこで浮かぶ感想が、その人の将来の
成長度を見極めるリトマス試験紙なんだと
指摘する心理学者がいます。

「そうなんだよ、人生なんてなにもかも
　うまくいかないようにできている」
と思うでしょうか？
それとも「違うね、人生は本気で信じれば
必ず成功するんだ」と思うでしょうか？
「たしかに、人生には失敗はつきものだけど、
　そこには何らかの敗者復活のチャンスがあるし、
　結果以上に、そこで戦い方が大事なんだ」
と言う人もいるでしょう。

どの価値観をもつと、
どうなるとまでは言及できませんが、
それぞれの心構えによってその人の人生は、
すいぶん変わってくることだけは
間違いないと私は思うのです。

		出典元	「自分がきらい」を終わりにする本
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	最上 悠

まゆの感想

いつも悲観的な方もいれば、
いつも楽観的な方もいます。
また、その両方を持ち合わせて、
現状から冷静に見つめる方もいます。

これは、その方の
「考え方の癖」があるからだ、とよく言われますが、
知らずに、その癖に従っていることはよくあります。
そして、あまりに自分に根付いているので、
自分の癖には、気がつかないことも多々あります。

この本では、例えば、自分には、
「こういう考え方をする癖があるんだ」
「後回しにする癖があるんだ」
「現実逃避をする癖があるんだ」
などなどその考え方の癖に気づくだけも、
習慣を変えられるといっています。

これが自分、
こういう癖を持っているのが自分、
この考え方が正しいと主張するのも自分、
あくまでその人の考え方次第なので、
その自分を押し通してもよいですが、
それであまりよい方向に進んでないようなら、
もう少し柔軟な考え方を取り入れ、
自分の考え方の癖と向き合ってみても、
よいように思います。

自分の考え方の癖から解放されると、
すごく楽になりもん。