ことば探し
★私は、子ども達のいい面を見て、それを伸ばすようにしています★

■2021年04月07日の「今日のことば」■

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「今日のことば」
怒りが渦巻いているようなところは
近寄らないにかぎります。

「怒り」の感情は、「上から下に流れる」
「伝染しやすい」という性質があるからです。
夫が自宅に帰ってきたときにイライラしていると、
妻も「なんで帰ってきてイライラしているのよ」
と思ってイライラしたり。

職場で一人の人が電話口で怒っていると、
その職場全体がぴーんと張り詰めた
悪い空気になってしまったり。
つまり、たいていの人は、
怒っている人に近づくと、多かれ少なかれ、
影響されやすいのです。(略)

近寄る必要がないものには近寄らない。
それを決められるのは自分自身です。
「イライラや怒りが充満した場所には
 近づかない」
と決めるのも大事なことです。



出典元 「怒り」を生かす 実践アンガーマネジメント
おすすめ度 ★★★★★  ※おすすめ度について
著者名 安藤 俊介

まゆの感想
この本の中にも書かれていましたが、
ネット上に怒りが書き込まれると、
その怒りが次の怒りを呼び起こし、
怒りが渦巻くところになってしまう、
ことも多いようです。

怒りが怒りを集めて、
怒りの中に吸い込まれて、
そこに怒りのエネルギーが集まり、
さらに、その怒りは伝染していく、
のですね~

近寄る必要がない怒りには近寄らない、
イライラが渦巻く荒れているネットのページには
近づかない、など大切ですね。

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