■2019年05月24日の「今日のことば」■

「今日のことば」

他人と自分とを無闇に比べないほうがいいと思います。
自分自身への不満が噴き出して、
心が静まる時がなくなってしまう場合が多いからです。

他人と自分を比べると、往々にして、
自分の劣っている部分だけが気になってきます。
「あの人はどんどん収入を増やしているのに、
　どうして私の収入はこの何年か変わらないのか」
「あの人は才能に恵まれているのに、私には何の才能もない。
　自分の親を恨みたい気持ちになってしまう」
などのように思えてきて、なにか自分だけが
不幸な運命に見舞われてばかりいるように思えてくるのです。

その結果、
「自分はどんなにがんばっても、しょせん幸せにはなれないんだ」
と、投げやりな気持ちになってしまいます。
また、自分自身の人生に対する怒りの感情にとらわれてしまって、
ちょっとしたことでキレてしまいそうなります。

しかし、そんなふうに感じる自分自身にも、
実際には、いいところがたくさんあるのです。
しかし、他人と自分を比べてばかりいると、
そんないいところがみえなくなってしまいがちなのです。
他人と自分を無闇に比べるのではなく、
「自分は自分、人は人」という割り切った気持ちで
生きていくほうが楽だと思います。

		出典元	平常心のコツ
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	植西 聰