■2019年01月30日の「今日のことば」■

「今日のことば」

モノの断捨離で、「捨てられないんです」
という表現をする方がたくさんいます。
では、「なぜ捨てられないの？」と訊くと、
「まだ使えるから」や「思い出の品だから」
という答えが返ってきます。

「まだ使えるから」は、
未来の不安に脅かされているからであり、
「思い出の品だから」は、過去にとらわれているから。
「今のあなたに必要？」という問いかけには、
「今の私には必要ありません」と答えられるのに、
〝今〟という時間軸をはずしてしまうと、
思考があいまいになってしまうのですね。

過去の思い出にしがみついたり、未来への不安に備えて、
棚なリビングが混乱しているのだとすれば、
秤にかけてみればいいだけのこと。
今現在を使いやすく機能的にし、今の「要・適・快」を取るのか、
現在を犠牲にして、過去や未来を優先させるのか。（略）

「捨てられない」とは、自分で自分を責めているようで、
どこか、その責めから逃げているかのよう。

		出典元	こころに効く「断捨離」
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	やましたひでこ

まゆの感想

見渡してみれば、捨ててもいいものが多いと感じます。
大分、処分したとはいえ、まだまだです。
新しく増えたものもありますし、
やましたさんのように、すっきりとした考え方にも
なかなかなれません（汗）

これは好き、これはまだ使える、これは思い出がある、
これは高かったという思いもあれば、
現実的に捨てるのに手間がかかり、面倒になったり、
収納下手であったり、細かく見ている時間がない、
などということもあります。

でも、やはり…
過ごしやすい方がいいな、
動きやすい方がいいな、
気持ちよい方がいいな、
片付けはできるだけ楽な方がいいな、
すっきりとしていたいな、
と心から思うので、ちょっとずつでもものを整理して、
暮らしやすいようにしていきたいと思っています。