■2017年12月21日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
そもそも、 「あれもやらなければ、これもやらなければ」 「あれも終わっていない、これも終わっていない」と 考えることは自分を追い詰め強いストレスを与えますので、 それだけでも消耗してしまいます。 あるいは、つまらないことで時間を潰してしまう、 などということも不思議ではありません。 「あれもやらなければ、これもやらなければ」 「あれも終わっていない、これも終わっていない」 というのは、不安や焦りを喚起する思考です。 人は不安や焦りを感じると、それを感じないですむように、 何か少しでも気が休まることで時間を潰したくなるのです。 ですから、忙しいときに限って何もできないまま時間だけが 経ってしまったり、つまらないことで時間を潰してしまったり するのは、当然と言えば当然のことと言えます。
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