■2017年12月08日の「今日のことば」■

「今日のことば」

夫婦間でも、人間関係でも、状況がどうあれ、
「言われるうちが華！」
「言っても分からない。無駄な労力、無駄な時間だ。
　駄目だ、この人！」
と本当に心から思うと大半の人は言わなくなる。
対応しなくなる。ほっておく。
末は無視する。
そうなると危険信号だ。

だから、言われている内に対応しよう。
まずは、傾聴しよう。
事象と心情をよくよく聴いてみよう。
何が言いたいのか、本意はなにか。
そして、質問をしてみよう。

その際、感情的にならない、自己防衛に走らない、
言い訳をせず、相手の言い分、喋りたいことを喋ってもらう。
人間は、自分の言いたいことを言うまで、他人の話は本当に、
「耳に、頭に、心に入ってこない」と知ろう。

そして、変えた方がいいと思ったら、行動に移すこと。
これは相手がどうのこうのではなく、
自分のためになることだからである。
自分が変われば、相手も変わる。
まず、自分が謙虚に受け入れて実践することから始めてみよう。
小さな変化がいずれ大きな、大きな変化に変わる。

		出典元	賢者に贈るマリッジライフコーチング
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	玉井洋子 (著),‎ 塚田康祐 (著),‎ 岡部薫 (著)