■2017年07月21日の「今日のことば」■

「今日のことば」

パンパンに膨らんだ風船に
いきなり針をブスッと刺したら、もちろん破裂よね。
空気を上手に抜くには、ちょっとした工夫が必要なの。
どうすればいいか？
まず風船にセロテープを貼って、そこをゆっくり刺す。
すると風船は割れずに、小さな穴があいて
空気がスッーと抜けていく…

これはストレスも同じ。
工夫して上手に解放してあげればいいの。（略）
ストレスは、我慢しないで、
セロテープを貼って解放していきましょう。

		出典元	尾木ママ流 凹まない生き方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	尾木 直樹

まゆの感想

ストレスが大きくなりすぎて、
パーンと破裂すると大変ですよね。
破裂してスッキリとして、新たなパワーが
わきだしてくるといいのですが、なかなか簡単には、
立ち直れないことが多いように思います。

また、いったん破裂してしまうと、
元に戻れないこともありますし、
修復に相当時間がかかることもありますから、
上手に少しずつ、解放していくのがいいのでしょうね。
そのために、上手にストレスが抜けていくような、
セロテープのようなワンクッションがあるといいですね。

この話を知人にしたら、
「それなら、私は、カラオケかな～
　爆発させる前に必ず行くようにしている」
もう一人の方は、
「私は、家の掃除かな～そしていろいろ捨てる（笑）
　するとなんかスッキリすっきりするんだよね」
と教えてくれました。

みなさまのセロテープは、なんですか？
私の場合は、友人と思い切り話す、かな（笑）