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「今日のことば」

パンパンに膨らんだ風船にいきなり針をブスッと刺したら、もちろん破裂よね。空気を上手に抜くには、ちょっとした工夫が必要なの。どうすればいいか？まず風船にセロテープを貼って、そこをゆっくり刺す。すると風船は割れずに、小さな穴があいて空気がスッーと抜けていく… これはストレスも同じ。工夫して上手に解放してあげればいいの。（略）ストレスは、我慢しないで、セロテープを貼って解放していきましょう。

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