■2016年07月05日の「今日のことば」■
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「今日のことば」
愛着のあるものを捨てるのは、ときには痛みを伴います。 研究グループ（※）の論文によると自分の持ち物を手放したとき、 「痛み」に関連する脳の２つの領域、「前帯状皮質」と 「島皮質」が反応することが確認されています。 ものを捨てるには、多少なりとも痛みを伴うのです。 しかし、最初は躊躇、逡巡してなかなか捨てられないものでも、 思い切ってゴミ袋に絞り込むと、その先はさほど迷わなくなり、 ものをポンポン捨てる決断が早くなっていきます。 「ものへの執着、こだわり」よりも、 「捨てる快楽」のほうが、強くなってくるのです。（略） 何かを決めるには、捨てる、切り離すといった痛みを 避けて通ることはできないようです。 ※アメリカイェール大学らのグループ 強迫性障害の亜型である 「ため込み症候群」の脳画像研究）
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