■2015年09月03日の「今日のことば」■
前日のことばを見る 次のことばを見る
「今日のことば」
日頃からストレスをあれもこれもと、くっつけないことです。
せめてくっつけすぎないように努めることです。 ストレス、迷い、悩みということについて、お大師さまは、 「あるがままに観る」ということを大事にしました。 あれこれと余計な執着をすると状態が複合化し、 コンプレックスとして心に深く沈潜してしまいます。 ストレス、迷い、悩みを抱えた自分を、だめだと否定しないで、 まずはあるがままに受け容れることです。（略） 素直に自分を心に向き合う。 つまり、問題をあれこれ複雑に入れ込ませないで、 シンプルになることです。 複雑化させなければ、実は一つひとつのストレス、 迷い、悩みはシンプル、簡単なものです。
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
