■2013年12月17日の「今日のことば」■

「今日のことば」

孤独な状態になったらどうすれば良いのでしょうか。
『いまさら状況を改善することは無理だ』
とあきらめてしまったら、そのままです。
本来は、あきらめずに、自分の本音を語り、
共感し合える人を探す努力を続けることです。

しかし、それが難しいなら、対処法としては、
たとえ孤独な状態のままでも、自分なりの指針を持ち、
真摯に仕事をしていく姿勢を保つことです。
そうすると、誰かが自分を見ていてくれていて、
『よく頑張っているね』と言ってくれるかもしれない。
言ってくれなくても、少なくても、
『自分はしっかりやっている』
というプライドが支えになってくれます。（略）

まずは目の前のことに真摯に取り組むことです。
自分がそこで投げやりにならない、自暴自棄にならない、
その上で、ちょっとだけ勇気を持って、人に関心を持ってみる、
人の話を聞いてみる、ネットで同じような人がいないか探してみる、
そんなところから、自分だけじゃないんだ、という気持ちを持つ。
そのうえで、自分から何らかの一歩を踏み出してみる。
仕事で成果を出して劇的に状況を変えようとではなく、
小さな一歩から。
たとえば、警備員さんや掃除のおばさんと仲良くなる、
自分からちょっと挨拶する、そんなところから始めてみては
どうでしょうか。
『自分は理解されなくてもいいんだ』と、
見切ってしまうのでは、本当にもったいないことです。

		出典元	潰れない生き方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	高橋 克徳

まゆの感想

ごらんになった方も多いと思いますが、
昨日、ＴＶ「プロフェッショナル仕事の流儀」の
インタビューでイチロー選手が、
こんなようなことを言ってました。（詳細はこちら↓）
｢http://www.nhk.or.jp/professional/2013/1216/index.html｣
ヤンキースに移籍してから、イチロー選手は出番が減り、
今までにはない体験をし孤独感を感じたようです。

「今期は、気持ちがくじけそうになることが多かった。
　そうなると、今までやってきている、
　ストレッチや練習が、辛くなってくる。
　やってもやらなくても同じじゃないか、
　やらなくてもいいんじゃないか、という気持ちがでてきて。
　でも、ここで、それらを投げ出してしまったら、
　今まで自分がやってきたことの否定になるし、
　なにより、自分に負けて、もっと、孤独になる。
　だから、それは、自分のそのような気持ちに負けずに、
　努力してやり続けました。（略）
　そして、来期は、（今期はいろいろと迷ったけれど）
　自分のスタイルを取り戻して行こうと思っています。
　まだまだできることはあると思うので…」


生きていれば、時に心が折れそうになることも、
孤独感にさいなまれることもありますが、
でも、まだやれることはあるはずだし、道はあるはずです。
そして、わかってくれる認めてくれる人もいるはずです。

どんなに小さなことでも、ささいなことでも、
自ら、それをやり続けることによって、
「自分はちゃんとやっている」
と、自分にプライドが持て、他の人に話しかけることも、
心を開くことも、同等に話すこともできるように思います。
投げやりにならず、自暴自棄にならずに、希望を捨てずに、
今やれる仕事や家事をていねいにやっていこうと思います。