■2013年06月14日の「今日のことば」■

「今日のことば」

幸せを求めて生きるのではなく、
幸せに生きましょう。

そうすれば、あなたが感じることを変えるために、
世界を変えようとするのは最悪の方法だと、
すぐに気がつくでしょう。

		出典元	100%人生が変わる1%のひらめき
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	マイケル ニール

まゆの感想

こうあるといいなぁ、こうしたいなぁという願望を、
あまりに求めすぎると、それが自分の中で大きくなり、
こうあらねばならない、こうあるべきと気持ちが強くなっていき、
ますますそれを求め、それが手に入らないと、
生きていることが無意味で、自分の人生は失敗だ、
何をやってもダメだ、などと思うようになりがちです。
また、他の人は持っているのに、自分には、
あれがない、これがないと、ないものばかりが見えてきて、
それを数えはじめるとみじめになってきます。

幸せも、自分は幸せにならねばならない、
幸せであるべきと思い込み、求めすぎると辛くなります。
でも、今すでに幸せだと思うと、今から幸せな気持ちになれます。
ないものを数えるより、あるものを数えたほうが、
豊かな気持ちになれます。

そんなことは、わかっている…
わかっていても、そうできないから辛い、
どうしたらそうできるのかわからないから辛い、
なんていうのも人間です。

でも、もうちょっと気楽に、肩肘張らずに、素直に、
今の幸せを感じてみてはどうでしょう。
あ、ここにもあった、あ、これもそうだ、
ふふふ、これもなかなかいい、なんて見つけてね。
幸せを感じてもいいんですから。

求めている幸せとは違うかもしれませんが、
きっと、そばに幸せはあると思います。
心を豊かにしてくれるものは、きっとあると思います。