■2013年01月22日の「今日のことば」■

「今日のことば」

あなた自身の意識や言葉遣いが、
想像力を規制する場合があります。
心にブレーキがかかってしまうのです。
たとえば、「自分にできない」という言葉や思い込みは、
自らの可能性を閉ざしてしまいます。（略）

ですから、「できない」「余裕がない」と言うかわりに、
「その可能性に挑んでみる価値はある」と
言ってみるべきなのです。
すべてはそこからはじまります。

まず、「私はできるのだ」という考えを選んでください。
そして、その考えで人生を統一させてください。
どんなことがあっても「私はできる」
という楽観的な心を保っている場合と、
「私にはできない」という悲観的な場合とを比べると、
楽観的な心を保っている人のほうがずっと、
望みどおりに人生を実現しているものです。
心の習慣の違いが人生に差をつける
と言っても過言ではありません。

		出典元	超人手帳
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	佐藤 富雄

まゆの感想

自分がいつも頭の中で考えていること、
いつも使っている言葉が、自分の生き方や人間関係に、
大きな影響を与えることは、心理学や脳の研究から、
わかってきています。

今日、誰かと話してみるとき、
自分がどんな言葉を使って話しているか、
ちょっと意識して自分の言葉を聞いてみてください。
自分が話している様子を、鏡で見るような感じで、
客観的に見て、聞いてみてください。

でも、とか、しかし、とか、
それはできない、あれはダメだ、とか、
否定語や悲観的な言葉を多用していませんか？
顔をしかめたり、眉間にシワをよせて話してはいませんか？
自分は、そんなに悲観的でないと自分で思っていても、
客観的に見てみると、そんな自分に気づいたりするものです。

もし、そんな自分がいたら、せめて今使っている
否定語や悲観的な言葉を半分に減らし、その分、
肯定的な言葉、楽観的な言葉を使ってみてください。
使っているうちに、自分のうちから、前向きで明るい
不思議なパワーが湧いてくると思います。