■2013年01月11日の「今日のことば」■

「今日のことば」

落ち込んでいる時は、谷底ですから暗いです。（略）
そこに居続けることは苦痛です。
では、どうするか？
解決はひとつなんです。

そこで立ち止まらず、そこに座り込まず、
ヨイショと自分に声をかけて
谷底から登り始めるしかないのです。
涙で顔がぐちゃぐちゃになりながらでも、
ボロボロの傷だらけでも。

そして、少しずつ、日の当たる位置まで上がってくると、
今度は次の難関に突入します。
谷底から這い上がってきた自分という人間の、
まあ、なんと汚らしいこと、なんと傷だらけなこと。

他人様に、こんな傷だらけの自分を見せるのはカッコ悪い、
みっともない、プライドが許さない…そんな気持ちがよぎると
ふと後ずさりして、もとの谷底に隠れてしまいたくなることも
あるでしょう。そこで、踏ん張るのが第２段階です。

「いや～、谷底でボロボロになりましてね～」
「ああ、すみません、オレ、汚くて」

他人にどう思われてもいい、自分の力で登り始めるのです。
バカみたいに必死に、そして、地道に。
すると、見えてきます、新しい世界が。
なんだ、こんなに気持ちいい世界があるんじゃないか、と。
そして、そんな時に、改めて、自分の身体を見直すと、
いつのまにか、傷だらけだった身体には、
しっかりと鍛え抜かれた筋肉ができ、皮膚がしっかりと
分厚く強靱になっていて、その身体に比例するように、
勇ましい心が育っているのです。

		出典元	「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	田中ウルヴェ京