■2012年03月01日の「今日のことば」■

「今日のことば」

キリのよい日から始めるのではなく、今すぐ始める。
今すぐ始められないものは、続かないです。

キリのいいところから始めるというのが、効果的じゃないのは、
その「キリ」ってヤツがないと出来なくなってしまうんですね。
僕自身も、例に漏れず、キリのいいところから始める人でした。
「そっかぁ、○○が○月○日にあるからなぁ、やらなきゃな、
　いつからやろうかな、やっぱりキリよく、月曜日からやる？」
みたいな、そういう感じですよ。（略）

適した条件がすべてタイミングよく揃うことなんてないし、
「キリがいい」なんていうのを待っているのではなく、
とにかくすぐに初めてみるっていうのが大事なんです。
ときには、エイッという踏ん切りが大事なんですね。
踏ん切りは、キリを待たずに「今」つけるもの…です。

		出典元	デブでした。
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	パパイヤ 鈴木

まゆの感想

人は、何かするとき、きっかけとか、キリとかがあると、
踏ん切りがつけやすいと思いがちですがそうではないそうです。
それを待っていると、逆に踏ん切りがつけづらいというのです。

例えば、こんなふうに。
「次の○○が終わってからにしよう」それが終わると、また、
「今日ではなく、明日から」になり、明日になると、
「キリよく、週末からにしよう」なんてことになりがちで、
どんどん実行が延びていきがちだからだそうです。

そうですね～そんなことありますよね。
「キリのいいところで…」なんて。
でも、そう決めたら、ちゃんとその「キリ」を守らないと、
「キリ」じゃなくなりますよね。

人は、自分の決めたことを守れないと、
どんどん自分を信じられないようになっていくそうです。
そして、潜在意識は、知らずに、
「どうせ、守らないよ」と思うようになるとか。
そうならないようにしてきたいものです。
「キリ」を決めるより、決めたら今から始めること、
こちらの方がうんと大事なんですね。