■2011年05月26日の「今日のことば」■

「今日のことば」

私たちは、誰かに怒っている時に、怒っていることが原因で、
自己嫌悪になってしまうことがあります。
あなたが、会社の部長に怒っていたとします。
「ちょっとのことで、部長はすぐ怒る。ホント小っちゃい男！」
と部長の“すぐ怒る”という要素を嫌ったとします。

そして、あなたが後輩を持ったとします。
とてもドジな後輩を持ち、あなたの足をひっぱるんです。
「先輩、またミスちゃいました」
あなたは後輩に怒ってしまいました。
そんな時に自己嫌悪をしてしまいます。

ちょっとしたことで怒る部長のことを、小っちゃい男と
嫌っているにもかかわらず、部長と同じように、
ちょっとしたことで後輩を怒ってしまった自分を
嫌ってしまうわけです。
「こんなことで怒る私って、小っちゃいなー」と。

「人を呪わば穴二つ」といいますが、嫌った相手だけではなく、
嫌った相手を同じ要素を持つ自分を嫌ってしまうわけですね。
私たちは、自分を嫌ったり、責めないようになるために、
そして自分をもっと好きになるために、
誰かを許す必要があるわけです。

		出典元	人生のぐるぐるからポン!と抜け出す本
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	原 裕輝

まゆの感想

この本では、さらにこう言っています。

「絶対に人を許さねばならない、ということではありません。
　でも、人を許すことで自分をもっと好きになれたり、
　嫌な気持ちから抜け出せたり、許すことが、
　自分のためになりそうであれば、ぜひとも許し上手になることに
　チャレンジしていただきたいと思います。
　許すと心が緩みます。
　緩んだ心はやわらかくなり、心にゆとりができます」


何かあるとすぐ怒るような小っちゃい自分より、
多少のことには目をつぶれ、大らかでいられる自分の方が、
やっぱりいいし、自分を好きでいられるように思う。

人を許したり、人のことを大目にみることが、実は、
自分のことを許したり、自分を大目にみたりすることに
つながっていき、さらには、自分を好きになることにも、
つながっていくのかもしれませんね。