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「今日のことば」

私たちは、誰かに怒っている時に、怒っていることが原因で、自己嫌悪になってしまうことがあります。あなたが、会社の部長に怒っていたとします。「ちょっとのことで、部長はすぐ怒る。ホント小っちゃい男！」と部長の“すぐ怒る”という要素を嫌ったとします。そして、あなたが後輩を持ったとします。とてもドジな後輩を持ち、あなたの足をひっぱるんです。「先輩、またミスちゃいました」あなたは後輩に怒ってしまいました。そんな時に自己嫌悪をしてしまいます。ちょっとしたことで怒る部長のことを、小っちゃい男と嫌っているにもかかわらず、部長と同じように、ちょっとしたことで後輩を怒ってしまった自分を嫌ってしまうわけです。「こんなことで怒る私って、小っちゃいなー」と。「人を呪わば穴二つ」といいますが、嫌った相手だけではなく、嫌った相手を同じ要素を持つ自分を嫌ってしまうわけですね。私たちは、自分を嫌ったり、責めないようになるために、そして自分をもっと好きになるために、誰かを許す必要があるわけです。

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