■2010年04月15日の「今日のことば」■
前日のことばを見る 次のことばを見る
「今日のことば」
考えるときには４日ごとに間をおこう。
実は、人間の脳には、あまり重要でないと判断した記憶は、 ３～４日経つと忘れるしくみがあります。 日々膨大な情報に接して、さまざまなことを考えているのに、 脳がパンクしないのは、この「忘れるしくみ」に秘密があるのです。 前日の夕食のメニューは思い出せても、 ４日前となると何を食べたか記憶にない…というのは、 こうした重要性の低い記憶が自動的に削除されるためです。 もし考えたことが本当に重要であれば、脳は４日経っても きちんと記憶していますら、また考え直し始めることができます。 しかし、４日経ってみてよく覚えていかなかったり、 あまり、よい考えではなかったと感じたりするなら、 それはあまり重要ではなかったということ。 他人と意見がぶつかったときや迷いが生じたときは、 いったんそれについて考えるのをやめ、 ４日経ってから改めて考えた方がよいのです。
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
