■2008年12月11日の「今日のことば」■

「今日のことば」

心配の原因となっていることを解決できないために、
新たに心配を引き起こしている場合がどんなに多いことだろう。
しなければならないことを成し遂げずにいて、
自分の能力に疑いを持つ場合がどんなに多いことだろう。

また、人に自分の気持ちを伝えず、人と仲良くする努力もせずに、
その人たちの善意を疑うという場合がどんなに多いことだろう。

重ねて言うが、恐れや疑いを持つのは、
自分のほうに積極的な行動が不足しているからなのだ。(略)
心配や疑いや恐れは、解決するために
全力を尽くさない人たちが持つ感情だ。
彼らは、他の人たちが自分の問題を自分の気に入るように、
解決してくれないのではないかと、恐れて暮らしているのだ。

結局、自分自身をつくりあげているのは自分自身なのだ。
やるべきこともやらずに「自己否定」するな。

		出典元	やる気を起こせ!
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ジョージ シン

まゆの感想

この本では、例えば、こう言っている。

「庭のツタウルシが心配だったら、
　それを取り除くために、何をしなければならないのか？
　スピーチをしなければならないのが気になったら、
　準備をどうすればいいのか？
　太り過ぎが心配だったら、食事療法は完全か、
　十分な運動をしているか？」

何か、心配や恐れ、疑いを持ったのなら、
すべてに必要なのは、解決のために行動を起こすことで、
誰かが、自分の気に入るように、黙って解決してくれるのを
イライラしながら待つことでも、
やってくれそうな人を動かそうとすることでもなく、
また、自分は何もせずに、やきもきして、
さらにそれらの感情を大きく強くすることでもなく、
ただ、解決する方法を考えて、
よりよき解決のために、自分で行動することだと。


心配や恐れ、疑いを持ちながら、
何もしないでじっとしているとますますその感情が
大きくなってくる…と、自分の経験からも思う。
しかし、ただ、心配や恐れ、疑いから逃れるために、
やみくもに行動すると、それらの感情を、
ますます大きくするだけなので、そんな行動も控えたい。

心配や恐れ、疑いを、小さくしていくために、
或いはなくしていくために、
よりよい解決、前向きな解決、本当の解決をしっかりと考え、
起こすべき行動を起こしていきたいと思う。