■2008年08月15日の「今日のことば」■

「今日のことば」

他人をあるがままに受け入れることによって
恩恵をこうむるのは、他人だけではありません。
私たちも恩恵を受けます。
「人は人、自分は自分」という姿勢を貫くことによって、
日々のイライラの少なくとも半分は解消するからです。
他人に変わるよう説得するのをやめれば、
フラストレーションを感じずにすみます。

誰でも、自分の思い通りに生きる権利があります。
それを認めれば、自分の人生から多くの戸惑いと
怒りを取り除くことができます。

たいていの場合、問題は他人の行動ではなく、
それに対する私たちの捉え方です。
「人は人、自分は自分」という姿勢を貫く人は幸せです。
他人の行動や考え方を絶えず批判して
不要な問題をつくり出すことをしないからです。

		出典元	自分を変える良い習慣
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	ジェリー・ミンチントン

まゆの感想

「人は人、自分は自分」と思えず、
「人は自分と同じ」でないといやだ、
そうあるべき、と思っている人が意外に多い。
そのために、相手を自分と同じに変えようとする。
或いは、自分の好みに変えようとする。
しかし、相手は、もちろん変わらない。
思ったように変わってはくれない。

そんなことで、やきもきして、
自分の人生が不快になるなら、
その人には、その人の生き方、考え方がある、
同じように、自分には自分の生き方、考え方がある、
「人は人、自分は自分」
こう割り切った方が、自分のためにも、
相手のためにもいいと私も思う。
そう思った方が、気持が軽くなるし、
相手を認めることにもなり、生きやすくなると思う。