■2008年01月27日の「今日のことば」■

「今日のことば」

人との関係では、
わからない他人の気持ちを想像することでなく、
どんなときにも、自分の気持ちを
確認していく作業が必要なのである。

		出典元	夫は定年妻はストレス
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	清水博子

まゆの感想

自分が、どう思っているか。
自分が、どうしたいと思っているか。
そのことについて自分はどう考えているか。
自分の気持ち、考えをしっかりと知ることが、
相手の頭の中や、気持ちを想像し、考える前に、
まずは、大切なことだと思う。
相手の気持ちを想像し、
相手のことを思うことは大切なことだが、
その上で、相手のことを考えても遅くはない。

なぜ、自分の気持ちを、まず、知ることが必要なのか。
自分の気持ちに責任を持つためだ。
自分の考えを持つためだ。
そして、自分でいるためだ。
また、相手にも、自分の気持ちや考えを
わかってもらうためだ。

また、前向きな結果にするためだ。
例えば、
「私は、このことについて、こう考え、こうしたい。
　しかし、相手はこう思い、こうしたいかもしれない。
　相手に聞いてみて、お互いにどうするのがいいか、
　話し合ってみよう、それで決めよう」
と、妥協点を見つけることもできる。
また、相手に自分の気持ちを話すこともできる。
こうできれば、何かあっても自分なりに納得ができるし、
その後の対処も協力してできる。

しかし、
「相手はきっと、こう思い、こう考えるはずだから、
　こうしなくては…こうしよう」
と、相手に気持ちや考えを聞くこともなく、
勝手に想像し考え、そうしてしまえば、
何かあったとき、相手のせいにしてしまいたくなる。
私はあなたのことを考え、そうしたのだと。
しかし、それは、相手にしたら、
余計なお世話でこちらの勝手になりかねない。
頼んでもいないし、聞かれてもいないのだから。

まずは、自分の気持ちを自分にしっかり聞いてみよう。
そして、自分の考えをもとう、そして、自分でいよう。