■2007年01月01日の「今日のことば」■
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最初から大きな目標や計画を立てると、
疲労感が先にたってしまう。 まして、1から準備をしてとなるとなおさらだ。 「とても無理だからやめてしまおう」 と臆するようになる。 そうやって多くの人は、 自分の可能性の芽を摘んでしまっている。 (略) 人がものごとに積極的に取り組むのを 躊躇するのは、全体を見てしまうからだ。 これは誰にも共通する感覚である。 マラソンの場合も42.195キロを走る前から 意識すると、辛さを感じる。 そこでマラソン選手は5キロ単位に細分化して考える。 5キロをどれだけのタイムで乗りきるかを体で覚える。 そして、その積み重ねとして全体を 考えていくのだという。 スタートで尻込みする人は、 何ごとも細かい単位を分けて、 今すぐやるべき単位には、 脇目も振らずに取り組んでみるといい。
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