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出典名：

運命を変える50の小さな習慣

おすすめ度：

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

未来のために、今日できることがある

著者：

中谷彰宏

訳者：

出版社：

PHP研究所 (1997/07)

本の内容：

自己啓発作家でマルチタレントでもある著者が、幸せになるため、
「運命を変える５０の小さな習慣」を提案してくれる本。

著者は、こう言っています。
「人間の先天的な才能には、それほど大きな違いはありません。
　違うのは、日常の小さな習慣です。
　小さな習慣が寄り集まって、あなた自身ができているのです。
　習慣は、才能を逆転します。
　習慣にしてしまえば、それほど苦労は感じません。
　ちょっと意識をするだけで、習慣を身につけることはできます。
　無意識にしている習慣に、ちょっと気をつけてみましょう。
　今日から、あなたの運命が１８０度変るはずです」

例えば、こんなことが書かれています。
　◎受け取るときに「素晴らしい」と言おう
　◎自分がどう見えるか、人に聞くのはやめよう
　◎「何でもいい」と言わずに、自分で選ぶ
　◎行き詰まったら「でも、ＯＫ」と言おう
　◎「…さえあれば」と言わないようにしよう
　◎損得よりも、納得で選ぼう
　◎謝っている相手の話を最後まで聞いてあげよう
　◎花の木や名前を覚えよう
　◎イライラしている時には、イライラを人にぶつけない
　◎嫌なことがあった時ほど、いいことをしよう
　◎簡単にことを、１つでいいから続けよう
　◎いつもの逆を、やってみよう

とても読みやすい構成で、大きな文字、文章も短くまとまって
いるので、すっきりと読み切れる本です。
本を読むのが苦手という方にもおすすめです。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
反対されることを期待して、相談していないか？反対されて、内心ホッとしていかないか？相談す	何もやってない、やってもみない人に相談すると、「やっても無駄、や�	2009-01-26
いいことがあった人には、素直に「よかったね」と喜んであげよう。最近、あなたの大切な友達か	「よかったね」のひと言を言おう。相手が、うれしいと思っているなら�	2008-09-18
人生は、ヒッチハイク。「どこまで行くの？」「とりあえず、　行けるところまで」誰で	出発する前に、あれこれと考えてしまうと、特に、ないものや足りない�	2008-09-11