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楽しく生きたい、幸せに生きたいなら、 面倒くさいと言わないこと。 当たり前のことですが、どうにも忘れがちなので、 思い出してほしいのです。（略） 毎日をていねいに、�....	2015-10-02
つねに清潔なたたづまいでいるには、年を重ねても、 経験を積んでも、初々しさを忘れないこと。 新しいことにわくわくし、うれしいことには飛び上がって喜び、 素直な気持ちを....	2015-10-01
いつもためらって やらなかったから、 私はずっと「いい子ちゃん、いい子ちゃん」 っていわれてきたんですけど、 やっぱりそれが 何ぼのもんじゃいって 思うんですよ。 も....	2015-09-07
このかっこ悪い自分は、仮の姿なんだ。 いつか時期がきたら本気になって夢に向かって突き進む。 本気になったときは「自分はこんなもんじゃない」、 思い切り力を発揮するはず....	2015-08-25
生き方や働き方に悩む人は、 「私、迷うことなんてないです」 「とくに不安に思うことなんてないなぁ」 という人の明るさと軽さ、その屈託のなさを 羨ましく思うこともあるか�....	2015-08-24
お手伝いには、他者への思いやり、気遣いといった 「思い浮かべる力」のトレーニングにもなりますが、 試そうとする力でもひじょうに有効です。（略） これはある脳科学者の�....	2015-08-20
「人生に無駄はない」 そう思える人だけが 人生に数限りない無駄を 生かすことができるのです。 ゴミも長い間、無駄の代表と認識されてきました。 ペットボトルなどのゴミな....	2015-08-07
自分の免疫力が十分にあるかどうか、 ガンにならないための生活をおくれているかどうかは、 次のことをチェックしてもらえば「一目瞭然」です。 １．働き過ぎていないかどう�....	2015-07-30
行いのことを、仏教では「業（ごう）」ともいいます。 仏教では、私たちの行いを、 体と口と心の三つの方面から見つめます。 動く、走る、掃除するなどの、体の行いを「身業�....	2015-06-17
「花を持つ　人から避ける　山路かな」 一人しか通れない狭い山道で二人が鉢合わせになりました。 一人は何も持っていませんでしたが、もう一人は、 両手いっぱいのきれいな�....	2015-05-29
映画などで感動の場面に遭遇したときに流す「感動の涙」も、 モヤモヤした感情をリセットする効果があります。 映画のシーンに感動して流す涙が突破口となって、 こころのなか....	2015-04-30
気がつけば独りぼっち… 自分のことしか頭のない人の、 そばにいたいと思う人はありません。 仏教では、オレがオレがと自分のことばかりで頭がいっぱいに なってしまってい�....	2015-04-27
頑張って努力しても、なかなか結果が帰ってこないと、 無駄な努力をしてしまったと落ち込んでしまいます。 こんなことならやるのではなかったと、 頑張ったことを後悔もします....	2015-04-13
自分では絶対に正しいと 思っているんだけど 本当はまったく間違っていて そのことに気づかずに、 大きな声でそれを 主張しているとしたら、 これはすごく恥ずかしいこと な�....	2015-04-07
あるとき老師が「振り子の話」という たとえ話をしてくれたことがあります。 振り子は大きく左右に振れますが、必ず真ん中に戻ります。 それが「中庸」だというのです。 人�....	2015-03-17
何歳になろうと、自分次第で 「スタートライン」は毎日やってきます。（略） もしも、今の自分に、 環境に、人生に 満足できないのならば 自ら引いたラインに 突進していく�....	2015-01-29
「毎日が楽しくて、ラクチンに過ごせたら、どんなにいいか、 　と思っている人がいるが、それは根本的に間違っている」 彼が続けてくれた話は、鮮烈でした。（略） 苦しさや�....	2015-01-20
特別なときには、 日常とは違う自分を出せばいい、と考えている人がいます。 でも、実際にはそんなことはできません。 特別なときにも、結局出てきてしまうのは、 いつもの自�....	2015-01-19
雨がザーザー降ったあと おてんと様が　顔をのぞかせる みんなが笑う 僕も笑う ただ　それだけ それが幸せ ....	2015-01-09
毎日の生活は本当に平凡です。 あまりにも変化のない毎日が続くと、 これで本当にいいのだろうかと、誰でも考えてしまうものです。 ところが、私たちの人生のつまずきの原因は....	2015-01-08
花の命も人の世も寄り添って咲く 「もう死にたい」という言葉ほど、 介護の方に失礼で身勝手な印象を与える言葉はありません。 自分のために大切な時間をいただいくことに感�....	2014-12-24
私が若い頃、恩師にこういう言葉をいただきました。 「運・鈍・根・金・健」 周囲に振り回されずに自己実現するには、 運気、鈍感、根気、金銭、健康が、 大切な条件というわ�....	2014-12-16
昔は悪いことをすると「お天道様がみているからね」 「罰（ばち）当たり」と知られるのが普通でした。 たぶんばれないだろうと思ったところで、人間のやることを 天はお見通し....	2014-11-19
待つことは同時に、お任せすることでもあります。 運を天に任せる、相手に任せる、 人智を超える存在に任せるという態度には 「私は信頼しています」という潔さがあります。 �....	2014-11-18
自然で簡単でシンプルな祝福。 「ある日曜日、教会の特別な奉仕活動を終えた帰りに、 　私は駐車場でインド人と会釈し合いました。 　彼の小麦色の輝いた肌に黄色のシャツが�....	2014-11-14
物事をするとき、 「○○してあげるのではなく、○○させていただく」 私の心にいつもある言葉です。 今から４０年前、まだ小学校だった私は母にこう言われました。 「『し�....	2014-10-08
「ふつうの仕事」「ふつうの収入」「ふつうの結婚」「ふつうの恋愛」 「ふつうの家族」といった「ふつう」へのとらわれが、 「ふつうから落後したくない」という気持ちが、 私....	2014-10-03
万物は流転する。 「安全な状態を保つことができる」と思うから守りに入るわけで、 「誰もずっと安全な場所にい続けることはできない」 と考えれば、前を向くしか方法はなくな....	2014-08-29
年齢にかかわらず、不幸や不運をただ悲しむだけの人と、 面白がれる才能のある人がいるような気がします。 思いがけなく、給料が下がったり、人に裏切られたり、 そのいう単�....	2014-08-08
いつだって周囲の状況は誰にも満足なんて与えないんです。 だから、自分に襲いかかってくる人生というものを まともに自分で受け止める、という精神がないといけない。 誰か�....	2014-06-27

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