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人間の脳には、 相手を笑顔にすると自分も快楽を得られるという機能も 本能的に備わっています。 まわりを喜ばせたり笑顔にさせたりすることで、 自分も喜びを得られる。 �....	2016-08-26
４０代、５０代、６０代になったとしても精神的には成長して いきますし、体験する物事によって価値観や志も変化します。 今まですごく気があっていた友人、仲間、恋人同士、....	2016-06-15
「あなたを見込んでお願いしたい」 と熱心に頼み込まれて、意気に感じて 「よし、わかった、引き受けよう」と、 応じる同じ人間が、押しつけられると、反発を覚えて断ったり�....	2016-06-09
唐突ですが、まず、あなたへのこんな問いかけからです。 あなたは、給料が１０万円上がったときの「喜び」と、 １０万円さがったときの「悲しみ」、 どっちが脳にインパクト�....	2016-02-09
ネットへの書き込みとなると、 なぜか必要以上に悪口や意地悪を言ったり、 品が悪くなってしまうものなのかもしれません。 匿名という行為は、普段押さえつけている「邪悪なも....	2015-07-14
相手が怒りをぶつけてきたときには、 相手の根底にある「一次感情」に目を向けてみましょう。 一次感情とは 「悲しい」「困惑」「不安」「焦り」「さしびさ」「心配」 など�....	2015-02-12
心の糸がほぐれていくとき 真っ直ぐな一本の糸も、周りに揉みくちゃにされていくうちに、 たくさんのループができて、それらが互いに絡まり合ってきます。 このように心の糸�....	2013-09-25
《お知らせ》 ■｢日本の神様オラクルカード｣紹介ページできました。 　日本の神様に興味がある方は、ぜひ確認してみてくださいね。 　 なにかと楽しめるカードですよ～ �....	2013-08-01
日本人が豊かになってなくしたもの。 あるがゆえに気づかないもの。 それは一番大切なものであり、自分の心を強くしてくれる 「心の支え」だと私は思います。 親や先祖に対�....	2013-03-14
「うちの子は算数はいいんだけど国語がダメで」よりは、 「うちの子は国語がダメだけど算数はいい」 と言えば子どもは嬉しい。 これこそポジティブトークだ。 国語と算数の実�....	2012-11-15
少なくても一生懸命やっている者を、 ちょっとした失敗で叱りつけてはいけないと思う。 ミスはミスとして 「これはこうするべきだろう、次はこうしたらどうだろう」 と建設的�....	2012-10-05
職場でも見かけるが、「きみの気持ちはよくわかる」 と簡単に言ってのける人がいる。 言葉が軽く、人物も軽く、あまり信用がない。 人の気持ちなど、簡単にわかるはずがないと....	2012-06-26
あなたは最近、「ありがとう」をいっているだろうか。 そういえば、ここのところ、ごぶさた……という人は、 知らず知らずのうちに、心のゆとりがなくなっているのではないか�....	2012-01-20
「Why～？」という質問は、答えに論理性を要求します。 「なぜ？」と聞かれると、聞かれた方は、論理的に答えなければ、 と頭をフル回転させなければなりません。 フル回転すれ....	2011-12-13
人との縁が人生を豊かにする 私たち人間は「何を食べたか」ではなく、 「誰と食べたか」でずいぶん幸福感が違ってきます。 また、「どこへ行ったか」ではなく 「誰と行った�....	2011-08-01
認められたい人に認められる… 人が意欲的に何かに取り組む時、 これほど単純で分りやすい動機はない。....	2010-09-24
苦しんでいる人は、その苦しみを 誰にでも言うわけではありません。 たとえ、苦しくても、言いたくない人の前では、 決して苦しいとは言いません。 あるいは、苦しみがわかっ�....	2010-09-03
〈この人は話しあえる人だ〉という安心感は、 いわば直感が働くというか、文句なしにそんな気がするというか、 とにかくそれを思う人自身の感覚だ、という気がする。 つまり�....	2010-06-03
考えるときには４日ごとに間をおこう。 実は、人間の脳には、あまり重要でないと判断した記憶は、 ３～４日経つと忘れるしくみがあります。 日々膨大な情報に接して、さまざま....	2010-04-15
《行動の変化に至る５段階》 例えば、禁煙を例にとると次のような５段階である。 無関心期（前熟考期）…喫煙習慣を変えるつもりがない 関心期（熟考期）…禁煙には興味を持�....	2010-03-18
誰が考えても正しく、もっともなこと、 つまり「正論」は、時に聞き手の耳を閉ざし、 態度を硬直化させてしまうことがあります。(略) 真っ向からその正論を突きつけられると�....	2010-03-10
大人が難しそうな本や古典を手にしないのは、 臆病な気持ちがどこかにあるからだ。 また、そんなものを今さら読んだとしても とりたてて得になることはないだろうという 勝手�....	2009-10-28
誠意とは、真心であり、 心をこめて相手にあたることである。 相手のために、できる限りのことは尽くす。 誠意の出発点はここにある。（略） 誠意は表現され、相手に伝えて�....	2009-09-14
例えば、台所で煮炊きしているときに、 突然、来客があったとします。 ガス台のナベをそのままにしておいて来客を迎えると、 両方に気がとられてしまい、心配がつのり平心を�....	2009-07-17
人は自分でも気づかないうちに、 こころに歪んだクセをつけてしまっているものです。 そして、多くの人がその歪みに慣れてしまっているので、 たいていは違和感を覚えることも....	2009-04-23
他人にやれと強制・押しつけられると、 人間の心は反発・抵抗・疲労などが起こる。 自由を制約されるからである。 人の心は自由を好む。 それを制約・束縛させるのだから、 �....	2009-03-09
自分の気持ちを正面からみつめるのが怖いという人もいますが、 そこから目をそらせていては、自分の心の核心にも、 状況の核心にも触れることができません。 心の奥深くへ踏み....	2009-01-17
圧倒されそうな相手の前では、 意識的にゆっくりした動作をとろう。 人間の心理と動作の速度には相関関係があり、 気持ちにゆとりがないときは、動作もせかせかとし、 ゆっ�....	2008-10-03
だれでも、がんばっていることや、 こだわっていることをほめられるのは、 「わかってくれて、うれしい！」と思うのです。 がんばっていることをほめると、 努力を惜しまなく�....	2008-09-03
講演会が終わったあとで、私はノートに 1枚のメモがはさまれているのを発見した。 それにはこう書いてあった。 「心はパラシュートのようなものです。 　開かれなければ、役�....	2008-07-23

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