■2013年08月01日の「今日のことば」■

「今日のことば」

《お知らせ》
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ほめるのは、いい行動を現像したあとの定着液。

たとえば、タバコをやめたくてもなかなかやめられない人。
行動の一区切りごとに、いつもスパスパ。
こういう場合には「また吸ってるの」というのは逆効果だ。
痛いところをつかれただけにかえって意地になり、
「オレの勝手だろ！」なんてますますヘビーに吸いまくったりする。

それよりも、吸っているときにはあえて無視して、
喫煙本数が少ないときに「今日はタバコ、吸わないねえ」
と気持ちよくさせてあげたほうがいい。

こんなふうに、相手が目標を達成したとき、時間をおかずに、
評価することは、大きなプラスのストロークだ。
いいプレーに対しては「いまのはいいぞ！」と讃える。（略）

そうやってプラスのストロークを獲得しながら、
望ましい行動が定着していくのである。

		出典元	人は、なぜ負けパターンにはまるのか?
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	佐藤 雅幸

まゆの感想

うまくできたのに、それをほめられずに、
ダメなところを指摘される…そして、がっくりする…
そんな経験はだれでもあるのではないでしょうか。
人は、どうしても、マイナスのストロークの方を、
（*ストロークとは、簡単にいうと「刺激」のこと）
与えてしまいがちですよね、つい目について。

「やっちゃだめじゃない」
「やっぱり、やれなかったのね」
「へたくそ」「まずい」
「何度やってもできないわね」なんてね。

でも、そう言われると、
イヤな気持ちやできないときの惨めな気持ちを身につけ
次にやろうと思っても、
「どうせまた、うまくできない」
「うまくやっても、ダメだと言われるんだ」
なんて気持ちになり、消極的になります。

このような、マイナスのストロークより、
うまくいったときに「ナイスだね」「グッドジョブだね」
「いいね、いいね」「やったね」「おいしい」
「今のプレーは最高だね」「うまくできたね」
など、声をかえてあげるほうが、次にうまくできる確率が
高くなるそうですから、マイナスのストロークより、
プラスのストロークでいきましょう。
「ほめるのは、いい行動を現像したあとの定着液」
忘れないようにしたいと思います。