■2023年01月10日の「今日のことば」■

「今日のことば」

手放せるものが多い方が、
生きやすくなるのではないか、
と僕は考えています。

断捨離がブームになりましたが、
ここで言う「執着」というのは、
決してものに限りません。

なりたい自分、
他人の価値観、
世間の常識、
こうでなければならないという思い込み、
そういうものもできるだけ執着しない
意識を持っています。

手放せないと感じるものが
多ければ多いほど、現実との
ギャップが増えることになります。

何を持っていても、
誰と関わっていても、
どんな価値観に沿っていても、
それらに執着しない、
いつだって手放せるという意識を
持つことで、楽になれる状況は
たくさんあります。

		出典元	このままなんとなく、あとウン十年も生きるなんて マジ絶望
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	長江 貴士

まゆの感想

あれもこれも手放したくない、
あれもこれも欲しい、
あれもこれも好きにしたい、
あれもこれも思うようにしたい、
なんて、思っていたら、
そう出来る人はよいでしょうが、
そうでない人は、日々ストレスだらけ、
になるのではないでしょうか。

手放さなければ、いらなくなったものも
ただ積み重なって溜まったいくだけだし、
欲しいものが手に入らなければ、
イライラするし、がっくりくるし、
好きなように思うように出来なければ、
面白くないし、自己嫌悪にもなるし、
やれやれですよね、たぶん。

あれもこれも、
自分にも他人にも執着すると、
やっかいで辛くなるだけだと、
このごろは身にしみて思います（苦笑）

執着してみたって、たかが知れているし、
余計ないらないものは、あれこれ考えず、
サッサと手放し、身軽るになる、
気楽になる、今年の課題です。