■2021年10月07日の「今日のことば」■

「今日のことば」

「他人のことを気にしすぎて
　不平不満でいっぱいになるより、
　〝私はどうしたいんだろうか？〟
　〝どうすれば安心できるだろうか？〟
　〝気持ちよく過ごすには、
　　どうしたらいいんだろうか？〟
と、自分をラクにするための
解決方法を考えていったほうが、
考える甲斐があるのではないしょうか。

相手のためではなく、
〝自分のために〟です。

		出典元	言いたいことがもっとラクに言える自分になる本
		おすすめ度	※おすすめ度について
		著者名	石原 加受子

まゆの感想

あれこれ不平不満を言っていても、
ブチブチと陰で文句を言っていても、
それでは、何も変わらないと
石原さんは言っています。

そうして、不平不満や文句をためて、
気分が悪くなったり、
落ち込んだりするより、
上記のように考えたほうが、
前向きだし建設的だということです。

そうそう、
ブチブチ文句を言ってばかりいても、
なにもはじまりませんし、
いつも通りにしかなりませんもんね。

誰かをどうしたいとか、
誰かのためばかりを考えるのではなく、
自分がどうしたいのか、
どうしたら気持ちがラクになるのか、
それも考えることが大切なのですね。